to się chyba efekt jojo nazywa ;)

sam w jakims wywiadzie odpowiedzial na to pytanie: sterydy. o ile 20 kg suchej masy miesniowej na sterydach wymaga znacznie wiecej czasu niz rok tak w przypadku zwiekszenia jakiejkolwiek masy z 50 kg (czy ile tam wazyl w filmie machinist) te 20 kg da sie zrobic. a jak schudnac? pewnie zwyczajnie nie jadł - ktos kiedys pisal ze ryzykowal smiercia drastycznie scinajac i budujac mase do machinist a nastepnie do batmana na 2005, ale coz, poswiecenie zawodowe :)

Jest jeszcze cos takiego jak pamiec miesniowa. Dla tych co nie wiedza... osobom ktore wczesniej wypracowaly jakas muskulature latwiej jest wrocic do dawnej formy (miesnie lepiej reaguja na bodzce). W przypadku odchudzania jest podobnie. Jesli raz skutecznie sie schudlo tzn ze ma sie opracowany jakis system zywieniowo-treningowy. W obu przypadkach wystarczy odtworzyc to co wczesniej i jest znacznie szybciej niz za pierwszym razem. Najgorsze sa poczatki kiedy zaczynamy poznawac cialo, jak i na co reaguje.

Wy też jesteście aktorami społecznymi!

fejspalm