Bohaterami dokumentu są dziewczyny z drużyny koszykarskiej z liceum w Seattle Roosevelt Roughriders i ich trener, profesor Bill Resler. Bill Resler, profesor uniwersytetu w Waszyngtonie i pasjonat koszykówki postanawia zostać trenerem. Mimo, że nie ma żadnego doświadczenia to wiara w siebie i talent licealistek pomaga mu w odniesieniu trenerskiego sukcesu. Dzięki swojej niezwykłej filozofii zdrowej agresji i intensywnego treningu udaje mu się zmotywować dziewczyny, by nie poddawały się ani na bosiku, ani w życiu.