Przeprowadzając się do domu spokojnej starości Martha (Diane Keaton) zostawiła za sobą przeszłość. Jedyne, czego pragnie, to spędzić swoje ostatnie lata w spokoju i dobrym zdrowiu. Jednak nowo poznanym przyjaciółkom Sheryl (Jacki Weaver), Olive (Pam Grier) i Alice (Rhea Perlman) udaje się zarazić ją optymizmem i sprawić, że zapragnie spełnić jedno z marzeń młodości. Wspólnie stworzą drużynę cheerleaderek i rzucą wyzwanie starości udowadniając, że nadal potrafią żyć pełnią życia.

Grupka dojrzałych kobiet wiedzie spokojne i dostanie życie. Golf, spotkania w klubie czy gimnastyka, to ich odrobinę nudna codzienność. Panie chcą znów brać z życia to co najlepsze i postanawiają założyć zespół cheerleaderek. Pierwszy krok do realizacji celu to casting.