"Salto" to dramat o przyspieszonym dojrzewaniu młodej dziewczyny. Szesnastoletnia Heidi, przyłapana w niedwuznacznej sytuacji z partnerem matki, ucieka z domu. Wyjeżdża do odludnego kurortu w górach, licząc bezskutecznie na pomoc kogoś znajomego. Kiedy okazuje się, że może liczyć tylko na siebie, zagłusza strach i poczucie osamotnienia wplątując się w liczne przypadkowe romanse. Z czasem udaje jej się zyskać odrobinę stabilizacji dzięki pewnej sympatycznej wdowie, która zostaje jej przyjaciółką. Heidi poznaje także młodego pomocnika farmera Joe. Chłopak różni się całkowicie od mężczyzn, których znała dotychczas.

Filmowy debiut Cate Shortland rozgrywa się w samym środku zimy w małym miasteczku Jindabyne w Górach Śnieżnych. 16-letnia Heidi ucieka z domu rodzinnego w stolicy stanu Canberra, po tym jak matka przyłapuje ją w niedwuznacznej sytuacji z kochankiem. Dziewczyna próbuje odnaleźć swojego byłego chłopaka, po którym została jej jedynie wizytówka i który niestety okazuje się żonaty. Heidi wynajmuje pokój w motelu i podejmuje pracę na stacji benzynowej. Wykorzystuje swoje wdzięki, aby zdobyć to, czego pragnie, co doprowadza do otwartej wojny z otaczającymi ją kobietami. Po serii krótkotrwałych związków Heidi zakochuje się w Joe, synu miejscowego farmera i zaprzyjaźnia się z właścicielką motelu, której syn odsiaduje wyrok w więzieniu.
Głównym atutem "Salta" jest odważna rola Abbie Cornish, która z niezwykłym wyczuciem odgrywa niedojrzałą, dziecinną bohaterkę.