piątek (03.05)
Brak pozycji do wyświetlenia
06:00 Czy wiesz, co jesz?
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
06:30 Być rodzicem
serial dokumentalny odc. 3
07:00 Kierunek zdrowie
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
07:35 Przez żołądek do zdrowia
magazyn poradnikowy
08:15 Pies na życie
film dokumentalny
08:55 Moje życie XXL
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
09:55 Ćwicz z Olą Żelazo
magazyn fitness
10:25 Niezwykła klinika weterynaryjna
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
11:25 Żyj jak Laila
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
12:45 Happy i Zen 2
magazyn
13:20 Rozmowy o zdrowiu
magazyn poradnikowy
13:35 Łowcy smaków
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
14:15 Pytania do doktora
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
14:55 Moje życie XXL
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
16:00 Wysokogórskie położne
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
17:00 Rozmowy o zdrowiu
magazyn poradnikowy
17:10 Happy i Zen
magazyn
17:45 Upiększeni w raju
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
18:55 Studio zdrowego ruchu
magazyn fitness
19:30 Łowcy smaków 2
serial dokumentalny odc. 5, sezon 2
20:10 Mój szalony poród
serial komediowy odc. 3, sezon 1
21:15 Pytania do doktora
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
21:50 Jak uniknąć raka?
serial dokumentalny odc. 4, sezon 1
22:40 Happy i Zen
magazyn
23:10 Upiększeni w raju
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
23:45 Czy wiesz, co jesz?
serial dokumentalny odc. 3, sezon 1
00:15 Szlachetne zdrowie
magazyn medyczny
00:40 Być rodzicem
serial dokumentalny odc. 3
01:15 Potęga zdrowia 4
magazyn medyczny
01:55 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
02:40 Czy wiesz, co jesz? 2
serial dokumentalny odc. 3, sezon 2
03:05 Potęga zdrowia 4
magazyn medyczny
03:35 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
04:05 Szlachetne zdrowie
magazyn medyczny
04:20 Być rodzicem
serial dokumentalny odc. 3
04:45 Potęga zdrowia 4
magazyn medyczny
05:15 Potęga zdrowia 3
magazyn medyczny
05:45 Szlachetne zdrowie
magazyn medyczny
{ "seances":{ "137411375": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137411376": { "type" : "2", "ser_episode": "3", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Serial o świeżo upieczonych rodzicach i ich problemach. Kamera podgląda kryzysy, z jakimi się zmagają, i sposoby radzenia sobie z trudnościami. Widzowie są więc także świadkami licznych sukcesów i chwil satysfakcji. Dzięki tym opowieściom mogą się nauczyć, jak sobie radzić z podobnymi sytuacjami we własnym życiu, takimi jak np. dziecięce infekcje czy depresja poporodowa.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137411377": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Widzowie poznają najnowsze doniesienia z dziedziny nauk medycznych. Poznają m.in. nowatorskie metody diagnostyki i leczenia różnych chorób.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137411378": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Seria propagująca zdrowe sposoby odżywiania, które mogą pozytywnie wpłynąć na cały organizm. Specjaliści podkreślają wagę diety dostosowanej do problemów zdrowotnych. Pokazują, jak ważną rolę odgrywa żywność w prewencji i leczeniu wielu chorób.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "137411379": { "type" : "1", "type_descr": "film dokumentalny", "synopsis": "Fascynując i zabawny dokument, za sprawą którego widzowie spojrzą na świat z punktu widzenia psów. Twórcy przeanalizują powszechnie znane fakty, oparte jednak na błędnych czy nieaktualnych badaniach. W filmie znajdą się ciekawe eksperymenty, a także wnikliwe obserwacje ujawniające, że psy najlepiej rozwiązują problemy wymagające interakcji z ludźmi.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "137411380": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Osiem osób dotkniętych otyłością olbrzymią postanawia poddać się operacji wycięcia czterech piątych żołądka. Każdy z bohaterów serialu ma własną historię. Iwona próbuje poradzić sobie z żałobą po śmierci męża. Mateusz nie potrafi odmówić matce, która wciąż podtyka mu smakołyki. Otyłość wywołała u Barbary wiele chorób.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "137411381": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Gospodyni programu proponuje widzom zestawy skutecznych i prostych ćwiczeń. Wraz z instruktorką i youtuberką Olą Żelazo każdy pasjonat sportu może spróbować swoich sił w pilatesie, jodze lub ich kombinacji obu tych szkół, zwanej jogalatesem. Skutkiem regularnych treningów tego typu jest płaski brzuch, zdrowy i mocny kręgosłup, a także smukłe nogi.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137411382": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Doktor Scott Miller pracuje w londyńskiej lecznicy dla zwierząt. Jego skuteczność i niezwykle troskliwe podejście do pracy sprawiają, że jest uwielbiany przez widzów na całym świecie.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "137411383": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ekspertka fitnessu i dbania o ciało, pochodząca z Singapuru Laila White, podróżuje po Indonezji. Przybliża widzom różne zapomniane tradycje i starożytne rytuały, dzięki którym mieszkańcy tego kraju byli w stanie zadbać nie tylko o swoje zdrowie fizyczne, ale także o kondycję duchową i psychiczną. Laila wyjaśnia sekrety azjatyckiej kultury i tradycji oraz sposoby ich zastosowania we współczesnym życiu.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137411384": { "film_rating": 7.17902, "type" : "2", "ser_season": 2, "ser_episode": 8, "ser_ep_title": "Best Laid Plans", "type_descr": "serial obyczajowy", "synopsis": "Dalsze losy pracowników nocnej zmiany oddziału ratunkowego w szpitalu San Antonio Memorial, którzy zmaga się z różnymi przypadkami medycznymi. Codziennie walczą o ratowanie ludzkiego życia w niedofinansowanej placówce pogrążonej w biurokracji.", "duration": " 45 min.", "age_rating": 12 }, "137411385": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Laury Thilleman, była Miss Francji, doradza, jak dbać o siebie. Widzowie dowiedzą się m.in., na czym polega odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i pielęgnacja urody.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137411386": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "137411387": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "W czasach, w których żywność produkowana jest masowo, a hodowle coraz bardziej przypominają chemiczne laboratoria, wzrasta zapotrzebowanie na sięganie do źródeł. Twórcy serii dokumentalnej \"Taste Hunters\" postanowili wyjść tej potrzebie naprzeciw. Zabiorą widzów w podróż po świecie alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Wszystko po to, by odkryć prawdziwy smak jedzenia.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "137411388": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Każdy człowiek ma tylko jedno ciało i musi umieć odpowiednio się nim zaopiekować. Co prawda medycyna poczyniła ostatnio ogromne postępy, jednak dalej istnieją choroby, na które nie wynaleziono jeszcze lekarstwa. W programie troje lekarzy, Renee, Shalin i Sandro, podpowiadają, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie, by jak najdłużej cieszyć się dobrą kondycją i doczekać sędziwego wieku.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "137411389": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Osiem osób dotkniętych otyłością olbrzymią postanawia poddać się operacji wycięcia czterech piątych żołądka. Każdy z bohaterów serialu ma własną historię. Iwona próbuje poradzić sobie z żałobą po śmierci męża. Mateusz nie potrafi odmówić matce, która wciąż podtyka mu smakołyki. Otyłość wywołała u Barbary wiele chorób.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "137411390": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Ciężarne mieszkanki niedostępnych, górskich terenów Szkocji mają utrudniony dostęp do opieki medycznej. Ich domy dzielą nawet setki kilometrów od najbliższego szpitala. W tej sytuacji zdrowie i życie przyszłych mam oraz ich nienarodzonych dzieci zależy od doświadczenia położnych, które im towarzyszą podczas ciąży, porodu oraz w początkowym okresie życia dziecka. Widzowie poznają historie tych dzielnych kobiet oraz ich pacjentek.", "duration": "1 godz.", "age_rating": 0 }, "137411391": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn poradnikowy", "synopsis": "Widzowie dowiedzą się, w jaki sposób dbać o dobre samopoczucie i sprawność organizmu. Poznają również objawy i sposoby leczenia różnych schorzeń, takich jak nadwaga.", "duration": " 10 min.", "age_rating": 0 }, "137411392": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Była miss Francji Laura Thilleman radzi, jak zachować witalność. Pokazuje, jak żyć aktywnie, zdrowo, blisko natury i z pasją. W programie nie zabraknie wspaniałych krajobrazów, aromatycznych potraw i skutecznych sposobów na relaks. Widzowie dowiedzą się, jak na co dzień dbać o dobre samopoczucie i spokój ducha.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137411393": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Coraz częściej Tajlandia staje się celem turystów, którzy wcale nie przyjeżdżają tam wypoczywać, lecz poprawić urodę. Taki wyjazd może całkowicie odmienić ich życie. Nie są to bowiem zwykłe operacje. Pacjentom zależy na ich przeprowadzeniu, bo często likwidują niedoskonałości, które były przyczyną osobistej tragedii lub kompleksów, z którymi zmagali się przez lata. Kamera towarzyszy osobom decydującym się na zabieg.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 12 }, "137411394": { "film_rating": 3.5, "type" : "2", "ser_episode": "9, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Posiadacze wyjątkowych pupili, wyszkolonych do terapii osób niepełnosprawnych, opowiadają o swoim codziennym życiu. Ujawniają m.in., jak poprawiła się jakość ich egzystencji. Filmowcy odwiedzają również ośrodki szkoleniowe dla zwierząt.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137411395": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn fitness", "synopsis": "Trening mający na celu usprawnienie poszczególnych partii ciała: wzmocnienie mięśni, ujędrnianie skóry, redukcję cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137411396": { "type" : "2", "ser_episode": "5, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Twórcy prezentują niszę alternatywnych inicjatyw rolniczych i tradycyjnych gospodarstw. Ich celem jest dostarczenie konsumentom żywności o autentycznym smaku, nieskażonym przez chemiczne dodatki.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "137411397": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial komediowy", "synopsis": "Statystycznie co 4,2 sekundy rodzi się na świecie nowy człowiek. Niektóre osoby przychodzą na świat w dziwacznych, zaskakujących, a czasem zabawnych okolicznościach. Widzowie poznają wyjątkowe historie porodowe, pełne zaskakujących zwrotów akcji, dzięki którym macierzyństwo i ojcostwo nabierają szczególnego wymiaru.", "duration": "1 godz. 5 min.", "age_rating": 0 }, "137411398": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Każdy człowiek ma tylko jedno ciało i musi umieć odpowiednio się nim zaopiekować. Co prawda medycyna poczyniła ostatnio ogromne postępy, jednak dalej istnieją choroby, na które nie wynaleziono jeszcze lekarstwa. W programie troje lekarzy, Renee, Shalin i Sandro, podpowiadają, w jaki sposób dbać o swoje zdrowie, by jak najdłużej cieszyć się dobrą kondycją i doczekać sędziwego wieku.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137411399": { "type" : "2", "ser_episode": "4, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Odnotowuje się coraz większą liczbę zachorowań na nowotwory złośliwe. Chirurg onkolog, doktor Richard Babor, zaprezentuje najnowsze badania poświęcone profilaktyce. Wytłumaczy, jakie czynniki mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na raka i przyczyniać się do ciężkiego przebiegu choroby. Wyjaśni również, co można zrobić, by zminimalizować takie zagrożenie.", "duration": " 50 min.", "age_rating": 0 }, "137411400": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn", "synopsis": "Była miss Francji Laura Thilleman radzi, jak zachować witalność. Pokazuje, jak żyć aktywnie, zdrowo, blisko natury i z pasją. W programie nie zabraknie wspaniałych krajobrazów, aromatycznych potraw i skutecznych sposobów na relaks. Widzowie dowiedzą się, jak na co dzień dbać o dobre samopoczucie i spokój ducha.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137411401": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Coraz częściej Tajlandia staje się celem turystów, którzy wcale nie przyjeżdżają tam wypoczywać, lecz poprawić urodę. Taki wyjazd może całkowicie odmienić ich życie. Nie są to bowiem zwykłe operacje. Pacjentom zależy na ich przeprowadzeniu, bo często likwidują niedoskonałości, które były przyczyną osobistej tragedii lub kompleksów, z którymi zmagali się przez lata. Kamera towarzyszy osobom decydującym się na zabieg.", "duration": " 35 min.", "age_rating": 12 }, "137411402": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 1", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy badają, skąd pochodzi żywność i jak są produkowane różne popularne dania i przekąski. Widzowie poznają ich skład oraz argumenty przeciwko pseudonaukowym tezom dotyczącym zdrowej diety. Ponadto autorzy wyjaśniają, jak uniknąć spożywania pestycydów czy plastiku w pokarmach i co jeść, by poprawić sobie zdrowie i samopoczucie. Głos w programie zabierają lekarze, naukowcy i dietetycy.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137411403": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "137411404": { "type" : "2", "ser_episode": "3", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Serial o świeżo upieczonych rodzicach i ich problemach. Kamera podgląda kryzysy, z jakimi się zmagają, i sposoby radzenia sobie z trudnościami. Widzowie są więc także świadkami licznych sukcesów i chwil satysfakcji. Dzięki tym opowieściom mogą się nauczyć, jak sobie radzić z podobnymi sytuacjami we własnym życiu, takimi jak np. dziecięce infekcje czy depresja poporodowa.", "attributes": "napisy", "duration": " 35 min.", "age_rating": 0 }, "137411405": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 40 min.", "age_rating": 0 }, "137411406": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 45 min.", "age_rating": 0 }, "137411407": { "type" : "2", "ser_episode": "3, sezon 2", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Autorzy sprawdzają, skąd pochodzą i jak zostały wytworzone produkty, które znamy na co dzień. Widzowie poznają ich główne składniki i uczą się czytać informacje na opakowaniach. Dowiedzą się również, co jeść, by nie zatruwać swojego organizmu pestycydami czy plastikiem. W programie wypowiadają się lekarze, naukowcy i dietetycy.", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "137411408": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137411409": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137411410": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 }, "137411411": { "type" : "2", "ser_episode": "3", "type_descr": "serial dokumentalny", "synopsis": "Serial o świeżo upieczonych rodzicach i ich problemach. Kamera podgląda kryzysy, z jakimi się zmagają, i sposoby radzenia sobie z trudnościami. Widzowie są więc także świadkami licznych sukcesów i chwil satysfakcji. Dzięki tym opowieściom mogą się nauczyć, jak sobie radzić z podobnymi sytuacjami we własnym życiu, takimi jak np. dziecięce infekcje czy depresja poporodowa.", "attributes": "napisy", "duration": " 25 min.", "age_rating": 0 }, "137411412": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Lekarze, farmaceuci, fizjoterapeuci i naukowcy doradzają, jak skutecznie dbać o swoje zdrowie. Widzowie poznają najlepsze ośrodki medyczne i zabiegi, którym warto się poddać w razie różnych dolegliwości.", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137411413": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Program o tematyce zdrowotnej. Twórcy podpowiadają widzom, jak unikać chorób oraz jak sobie radzić, kiedy mimo ostrożności nas dopadną. Gospodyni programu Monika Czerska przepytuje lekarzy, fizjoterapeutów oraz ekspertów z dziedzin związanych z medycyną.", "attributes": "napisy", "duration": " 30 min.", "age_rating": 0 }, "137411414": { "type" : "4", "type_descr": "magazyn medyczny", "synopsis": "Każdy wie, jak cenne jest zdrowie. O profilaktyce, zdrowym trybie życie i najczęściej występujących chorobach prowadzący audycję porozmawiają z wybitnymi polskimi lekarzami. Pacjenci dowiedzą się także, gdzie można uzyskać bezpłatne porady medyczne.", "attributes": "napisy", "duration": " 15 min.", "age_rating": 0 } }, "dayInfo": { "lastOfType":{ "film": [2024,5,3,8,55], "series": [2024,5,4,4,45], "sport": false } } }