Znam go z serialu true blood, no i szacunek dla niego za tą mase i rzezbe :]
moze gdzies na necie znajde jego trening i odzywianie hehe
http://28.media.tumblr.com/tumblr_lqg7ejQz4u1qdjqcmo1_500.jpg Myślę, że to co chciałam powiedzieć można skrócić do OMG !
PS.
http://truebloodnet.com/joe-manganiello-work-tips/
http://www.mensfitness.com/nutrition/abs-health/joe-manganiellos-diet
http://www.thecelebrityworkout.com/2011/08/true-blood-joe-manganiello-workout-an d-diet-tips/
Powodzenia :)
hahah o qrw.! mega dzieki za te poradniki, ale ja już wymiękam bo niby skąd mam wsiąść tyle hajsu na tyle żarcia :D:D